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Le désert yogique

JORDANIE
Yoga et bien être
9 jours
Du : 24 novembre 2018
Au : 02 décembre 2018
A partir de : 1550 €
Label Double Accompagnement

Sophie Cravoisier

& Laurence Raphin
+ Guide local

 

Une marche dans le désert rose

Un savoureux mélange de yoga et de marche dans le désert Rose de Jordanie vous permettront de vous ressourcer pleinement. Vous êtes les bienvenus, quelque soit votre niveau, nous nous adapterons afin que votre séjour soit agréable. Une randonnée, à travers les paysages du désert, en pleine conscience avec des moments de silence, permettront à chacun de se retrouver et de contempler la nature. Le yoga assouplit et renforce le système musculaire, fait circuler l’énergie et apaise le mental. Grâce aux postures et au travail respiratoire, vous serez bien préparés pour une journée de marche en conscience. La séance de yoga du soir avec étirements et relaxation aideront à récupérer pour clore en douceur la journée.

Un séjour de ressourcement au coeur du désert

  • Un double encadrement pour contribuer à la richesse et à la qualité de votre séjour
  • Etre accompagné par une caravane de Bédouins
  • Un savoureux mélange entre yoga et randonnées faciles dans le désert
  • Une découverte du yoga du son et de ses effets

La fiche voyage

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